Læs mere her
Det anslås, at omkring seks pct. af den europæiske befolkning lider af depression, hvilket svarer til 44,5 millioner mennesker.
Nu tyder ny forskning fra University of Castilla-La Mancha på, at en bestemt fødevare ser ud til at kunne minimere risikoen for at blive syg med depression. Det gælder et bredt sortiment af nødder, heriblandt saltede såvel som usaltede mandler, cashewnødder, jordnødder, pistacienødder og paranødder.- Vores resultater fremhæver nødders rolle i forebyggelse af depression hos dem, der ikke har andre kendte risikofaktorer for depression, såsom fedme, usund livsstil, ensomhed og medicinske bivirkninger, siger Bruno Bizzozero-Peroni, der er hovedforfatter og ph.d.
I Iøbet af de fem år blev otte pct. af deltagerne diagnosticeret med depression, og forskerne kunne se, at et lavt til moderat indtag af nødder svarende til en daglig portion på 30 gram så ud til at mindske risikoen for depression med 17 pct. sammenlignet med de deltagere, der ikke spiste nødder.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Forskere med gennembrud: Disse to øvelser sænker blodtrykketLæs mere her
Læs mere »
Stærkt beruset bilist sigtes for vanvidskørsel efter kollisionLæs mere her.
Læs mere »
Kina laver øvelser ved Taiwan efter vicepræsidents USA-besøgLæs mere her.
Læs mere »
Skål for nedskæringerne!Læs mere her
Læs mere »