Klik og læs mere
505 kilometer på 72 timer. 351 runder á 1,4 kilometer rundt om søen ved Søparken i Aabybro. Med en gennemsnitsfart på godt syv kilometer i timen.
Selve farten kan de fleste træne sig op til, men det unikke ved Stine Rex' præstation, da hun søndag formiddag smadrede verdensrekorden, er det unikke tidsrum, hun klarede det i.- Der er så få mennesker, der kan gøre det, hun har gjort. De fleste kan træne sig op til at løbe over 10 kilometer i én time, men at bevæge sig med godt syv kilometer i timen uafbrudt i tre dage fortjener anerkendelse og klap på skulderen, siger han.
- Stine er en udholdenhedsatlet med meget stort U. Hun har hylderne fyldt op med alle de vigtigste ting, når man skal præstere i lang tid.
Tidligere fysiske test af Stine Rex på Trænerakademiet har vist, at hun har et hjerte på størrelse med en mands, og at hendes iltoptagelse er i verdensklasse.Hvis du måler på hende, så vil hun formentlig kun stikke ganske lidt ud muskulært i forhold til maratonløbereSelv om hendes præstationer er i den høje ende, er Stine Rex’ krop det langtfra.
- Vægten betyder meget, for er du lille og spinkel får du en meget mindre impact på kroppen hver gang, du tager et skridt. Vejer du 70 kilo, belaster det knæ, ankler og muskler meget mere, end hvis du er klejn og trimmet, siger han.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Ekspert om Stine Rex’ verdensrekord: - Her er opskriften på hendes succesKlik og læs mere
Læs mere »