Klik og læs mere
Sportsfysiolog hos Team Danmark Peter Møller Christensen peger på fire ting, der tilsammen har gjort ultraløberen fra Aalborg i stand til at slå rekorden.
Tidligere fysiske test af Stine Rex på Trænerakademiet har vist, at hun har et hjerte på størrelse med en mands, og at hendes iltoptagelse er i verdensklasse.Men faktisk betyder musklerne endnu mere end kredsløbet, fortæller Team Danmarks sportsfysiolog. - Det kræver også mere energi at flytte 70 kilo i stedet for 45 kilo, og det gør alt andet lige logistik nemmere med hensyn til mad og drikke, tilføjer Peter Møller Christensen.
- Et af de allerstørste komponenter, hun har, er et meget, meget stærkt hoved, der formår at holde hende kørende kilometer efter kilometer, siger han – og sætter yderligere ord på dét, han beskriver som Stines ”X-Factor”: Hendes ægtemand og træner Dan Kristensen. I et tæt samarbejde med fysioterapeut Søren Dalum har han lavet en plan over, hvor meget og hvor ofte hun skal spise og drikke.
- Hvis du tog blod- og muskelprøver på hende, ville du kunne se forhøjede stressmarkører allerede efter få timers løb, og de ville gradvist blive højere. Men alt tyder på, at får kroppen hvile bagefter, kan det godt hele sig selv, siger Peter Møller Christensen.Kroppen er så sindrigt indrettet, at den automatisk vil ”slå fra”, hvis en atlet fristes til at præstere over evne.