'Søvn er den vigtigste restituerende hjerneproces, vi har i en moderne digitaliseret verden.'
Hov, giv os lov at afspille artiklen. Den er klar, når du har klikket 'Tillad alle'Så klart lyder det fra Imran Rashid, der er speciallæge, foredragsholder og sundhedsfaglig direktør i healthtech-virksomheden Lenus, tilDen melding kommer som reaktion på en undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed, hvor cirka halvdelen af de adspurgte 16-24-årige svarer, at de ikke får søvn nok til at føle sig udhvilede.
Gode råd til bedre søvnSæt søvn højest, når det gælder din sundhed.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Et stigende antal unge smadrer deres søvn ved at glo på en skærmDer er sket en markant stigning af unge, der ikke kan lægge deres skærm fra sig om aftenen – og som derfor er trætte om dagen.
Læs mere »
Speciallæge advarer: 'Din telefon er ikke et vækkeur'Speciallæge giver her fem råd til en bedre søvn.
Læs mere »
Mand lider af bizar lidelse: Laver pølser ud af bandittenEn mand måtte søge lægehjælp, fordi han lavede 'pølser ud af banditten' og begyndte at lide af 'rektal ejakulation'
Læs mere »
Politiet frafalder endnu en sigtelse i FE-sagTo ud af fire medarbejdere ved Forsvarets Efterretningstjeneste er ikke længere sigtet i FE-sag.
Læs mere »
Louise opdagede knop over øjet: Få dage senere kravlede noget ulækkert udLouise vågnede med en knop over sit ene øje, som langsomt voksede sig større, indtil en 'mystisk parasit' pludselig kravlede ud.
Læs mere »
Den store guide til prævention: Find ud af, hvad der passer bedst til digP-stav, pessar eller afbrudt samleje? Bliv klogere her
Læs mere »