Læs mere her
På Ekstra Bladet lægger vi stor vægt på at have en tæt dialog med jer læsere. Jeres input er guld værd, og mange historier ville ikke kunne lade sig gøre uden jeres tip. Men selv om vi også har tradition for at turde, når andre tier, værner vi om en sober og konstruktiv tone.
Det vil for eksempel sige, at man læser højt fra skærmen, ser på fotos af familien, ser korte tegnefilm og taler om handlingen eller med et skærmopkald til et familiemedlem.Forældre med hjemmeboende børn være opmærksomme på disse fire anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.De mindste børn kan undvære skærm, uden de oplever, at det har negative konsekvenser for deres liv.
Lige som det er vigtigt at tale om positive ting og gode oplevelser ved at bruge skærm, er det vigtigt, at barnet har nogle at tale med om de bekymringer, der kan opstå ved brug af skærm. ’Derudover bør forældre være ekstra opmærksomme på, om brugen af skærm i familien påvirker deres børns udvikling og trivsel. Specielt har børn under to år som udgangspunkt ikke gavn af at se på en skærm.’Herunder ses Sundhedsstyrelsens generelle anbefalingerne til børn, unge og voksne.Søvn er vigtigt for børn og unges udvikling, indlæring, og for dit mentale og fysiske helbred.
For de mindste børn kan det f.eks. være, at du læser en historie sammen med dit barn eller synger en sang.Skærmbrug om natten kan forstyrre din søvn og gøre dig mindre udhvilet dagen efter. Sammenhængende søvn er vigtigt for at få en søvn af høj kvalitet, og det ”blå lys” fra skærmen kan også gøre din søvn kortere eller påvirke kvaliteten af din søvn.
Derfor mener Sundhedsstyrelsen også, at det er vigtigt, at forældre har fokus på deres egne skærmvaner i hjemmet.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen: Ingen skærm til børn under to årSkal børn under to år have skærmtid, bør det være sammen med en voksen.
Læs mere »
'En helt vild sag': Mens landet var lukket ned havde han 233 mink | TV MIDTVESTLæs mere her
Læs mere »
Deltids-FredeLæs mere her
Læs mere »
Skyerne hærger: Men et sted skinner solenLæs mere her
Læs mere »
FCK-chef erkender: Brøndby er godeLæs mere her
Læs mere »
Lande fordømmer Hamas-angreb: Enstemmighed i FN udebliverLæs mere her
Læs mere »