Mange unge tror desværre på fortællingen om, at alle andre har det bedre end dem selv
Caroline Giessing og Laurits Jensen har begge gennemført et forløb, der skal gøre dem mere mentalt robuste i en tid, hvor mange unge spejler sig i den perfekthedskultur, man kan møde på de sociale medier.- Jeg har blandt andet lært, at man ikke skal tænke så meget"dem" og"os" - og at man skal tænke bedre om sig selv. Og det tror jeg, alle har brug for at vide, siger Laurits Jensen.
For det er faktisk helt normalt at have en øv-dag og være ked af det, fordi skolearbejdet driller, kæresten har slået op, eller man er blevet uvenner med sin bedste ven. - Men det har jeg nu også været vant til at tale om hjemmefra. For min mor har altid sagt, at man ikke skal tro på alt, hvad man ser eller læser, forklarer hun.
Sammen med to andre psykologer har de siden januar været med til at udvikle og gennemføre undervisningen i mental sundhed og mestring.- Før vi tager ud på skolerne, kontakter vi dem altid for at høre, om der er nogle specielle forhold i den klasse, vi besøger, vi skal tage hensyn til, fortæller Janni.
- Men det er jo helt normalt at have en dårlig dag. For livet er ikke lutter lagkage, så vi kan ikke alle sammen gå rundt og være glade hele tiden, siger Christina.Hun understreger, at det naturligvis er ok at have følelser og være ked af det. Og derfor gør de to psykologer også meget ud af at give de unge et sprog for de ting, de bliver påvirket af.
- Det kan for eksempel være sådan noget med, at jeg selv reagerede helt uhensigtsmæssigt, fordi jeg så en edderkop, og derfor kom jeg til at kaste ting op i luften, fortæller Christina.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Mange pensionister er ikke klar over det: Sådan kan du sikre dig mange pengeMange pensionister er ikke klar over det.
Læs mere »
Mange danskere ved det ikke: Dette kan koste en bøde på mange pengeMange danskere har ikke den fjerneste fantasi om, at dette er ulovligt og kan koste en bøde på svimlende mange penge.
Læs mere »
Mange danskeres pensionsopsparing får kæmpe afkast: Se her, hvor mange tusinde kroner din formue er voksetSe her, hvor mange tusinde kroner din formue er vokset.
Læs mere »
Klar i spyttet i allersidste interview: Sådan havde Johnny Madsen det med dødenI hans sidste interview taler spillemanden om “livet efter livet”.
Læs mere »
Pensionisten Per er blot én af mange: 'Ny' Rema 1000-tendens sparer ham mange pengeHer får du Dagens nyhedsoverblik. Nyheder fra ind- og udland, forbrug, sundhed, sport og underholdning.
Læs mere »
COP16: Det er det vilde vestens kapitalisme mod livet på JordenDanmarks eneste røde dagblad
Læs mere »