Lyt med i denne episode af Brainstorm, og få fire gode hjernetip om søvn, motion, kedsomhed og festivaler.
Lyt med i denne episode af Brainstorm, og få fire gode hjernetip om søvn, motion, kedsomhed og festivaler.Hvad går der galt, når du ikke kan sove? Er nogle motionsformer bedre for psyken end andre? Og er det faktisk sundt for dit mentale helbred at tage på festival?
Søvn er nemlig vigtigt for at have en velfungerende hjerne. I klippet fortæller lektor ved Institut for Neurovidenskab på Københavns Universitet Birgitte Rahbek Kornum om, hvad der går galt i din hjerne, når du ikke kan sove. Svaret handler om uopfyldte behov. Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden, som er den største private bidragsyder til dansk offentligt udført hjerneforskning. Videnskab.dk har redaktionel frihed i forhold til indholdet.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Formand for Etisk Råd: Sådan kan du forholde dig til organdonationTag stilling, lyder opfordringen fra Etisk Råds formand. Det gør forløbet nemmere for dig og dine pårørende.
Læs mere »
Smart trick: Sådan fjerner du lynhurtigt frost fra bilrudenDet er ikke altid nemt at fjerne frost fra bilruden en tidlig morgen, men med dette trick klares det på ingen tid.
Læs mere »
Alica Schmidt: 'Jeg kaster op efter træning, fordi det er sådan, man lider'Alica Schmidt, en populær atlet og social medie-fænomen, deler sin oplevelse af at presse sine grænser og kaste op efter træning. Hun mangler kun et sekund for at opfylde OL-kravet på 400-meteren.
Læs mere »
Tommys enke står frem: Sådan døde hanLæs mere her
Læs mere »
Ekspert: Sådan lander Aalborg-profiler efter finaleskuffelseFire af Aalborg Håndbolds største profiler var med til at vinde EM-sølv med landsholdet, men nu kalder hverdagen og en topkamp i Nordjylland
Læs mere »
Våbenfabrikker kan afgøre krigen: Sådan produceres den mest populære granat155 mm-artillerigranater er de mest anvendte i Ukraine-krigen, ukrainerne mangler desperat granater. Selvom Forsvarsministeriet har købt statens tidligere ammunitionsfabrik tilbage, forventes det at tage flere år, før produktionen kommer i gang. Vi har undersøgt, hvor svært det egentlig er, at producere artillerigranater.
Læs mere »