Du er ikke den eneste.
Mange oplever at vågne klokken fire om natten, og selvom det kan virke ganske tiltældigt, så er det ikke tilfældet.Én særlig grund trumfer: Derfor bør du altid lade din hund sove i sengen
"En voksen gennemgår 4 til 6 søvncykler hver nat, bestående af dyb søvn og drømmesøvn, hvoraf længden varierer i løbet af natten", forklarer han. Den almindelige opvågning klokken fire om morgenen kan være slutningen på den tredje eller fjerde søvncyklus for en person, der går i seng mellem elleve og midnat.
"Man kan få følelsen af at være i en lettere søvn", siger Dr. Marc Rey, som understreger, at det ikke er patologisk.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Derfor træffer du ufornuftige økonomiske valgOg derfor er ufornuftige valg ikke nødvendigvis irrationelle.
Læs mere »
Lektor om opsigtsvækkende udmelding fra Kreml: Derfor gør de detLektor om opsigtsvækkende udmelding fra Kreml: Derfor gør de det
Læs mere »
Eksperter: Derfor angreb den 'mest ambitiøse og dødelige IS-afdeling' Putins RuslandEksperter: Derfor angreb den 'mest ambitiøse og dødelige IS-afdeling' Putins Rusland
Læs mere »
Venstre vil forlænge den midlertidige grænsekontrolTiden er ikke til eksperimenter, og derfor bør den midlertidige grænsekontrol forlænges, siger Troels Lund.
Læs mere »
Derfor afviser hun DanmarkDer er to hovedårsager til, at Taylor Swift og flere andre meganavne ikke står på en dansk festival i år
Læs mere »
Derfor bliver ishockeysemifinale en knivskarp duel - med Aalborg som favoritPirates jagter det tredje DM-trofæ i træk, men de skal nok få deres sag for i duellen med Esbjerg Energy
Læs mere »