Lagarde og kompagni er splittet: Stort rentedyk lurer
Vi lover at forvandle vores kroppe, forbedre vores karrierer, organisere vores hjem og udvikle nye hobbyer, hver gang nytår nærmer sig. Men ifølge neuropsykolog Julia DiGangi kan denne stræben alvorligt skade vores mentale og fysiske helbred.
Nu nærmer tiden for nytårsforsæt sig, hvor vi dedikerer os til at gøre mere – mere motion, mere arbejde, flere aktiviteter og sociale engagementer. Ved første øjekast lyder det som en god ting at stræbe efter mere. Men ifølge neuropsykolog Julia DiGangi er der en bagside af medaljen, som vi bør modstå.
Vi engagerer os i “over’ne” for at skabe psykologisk sikkerhed for os selv. De er en form for regulering af nervesystemet. Når du føler angst, stress, frustration eller usikkerhed, skyldes det, at et neurologisk trusselsnetværk i din hjerne er blevet aktiveret: Du er bange. For at genoprette balancen engagerer du dig i kompensatorisk adfærd, der er designet til at lindre din frygt. Du tror måske, at du overarbejder for at undgå, at din chef bliver sur på dig.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Børsen JobLagarde og kompagni er splittet: Stort rentedyk lurer
Læs mere »
Børsen JobLagarde og kompagni er splittet: Stort rentedyk lurer
Læs mere »
Børsen JobLagarde og kompagni er splittet: Stort rentedyk lurer
Læs mere »
Børsen JobLagarde og kompagni er splittet: Stort rentedyk lurer
Læs mere »
Børsen JobNovo Nordisk i sit største kursfald i otte år: Nu køber investorerne op
Læs mere »
Børsen JobLandmand lettet efter grøn megaplan: “Det er rart, at vi endelig kan komme i arbejdstøjet”
Læs mere »