Folkeskoler imødekommer elevers behov for mere søvn. Forældrene kunne også bare bede dem gå tidligere i seng, siger søvnlæge.
Han er en af de elever på Islev Skole i Rødovre på den københavnske vestegn, der i næste uge kan glæde sig over, at det ringer ind en time senere, end det plejer.
Forsøg i mindre skala de seneste tre år har vist gode resultater på Islev Skole, og derfor har skolen besluttet at lade alle de store elever møde en time senere hver dag. Det er da også et reelt problem, at unge ikke sover nok, viser en rapport fra Statens Institut for Folkesundhed. Birgitte Kornum, der er humanbiolog og søvnforsker på Københavns Universitet, forklarer, at teenagere får rykket deres indre ur, så deres naturlige søvnvindue ligger 30-60 minutter senere, end da de var børn, og når de bliver voksne.
- Derfor vil jeg opfordre alle skoler i landet til at indføre senere mødetid for de ældste elever, siger Birgitte Kornum.Overlæge Poul Jennum er til gengæld mere skeptisk. Han er leder af Dansk Center for Søvnsygdomme på Rigshospitalet og ser mere de senere mødetider som et valg. Det kan nemlig fagligt blive et problem, hvis skoledagen bliver forkortet, uden at eleverne får alle timerne igen.
Danmark Seneste Nyt, Danmark Overskrifter
Similar News:Du kan også læse nyheder, der ligner denne, som vi har indsamlet fra andre nyhedskilder.
Familier i slagsmål på færge – flere sendt på skadestuenTo familier, der tilsyneladende har en uløst strid, endte onsdag i slagsmål på en færge til Sjælland.
Læs mere »
Supercykelstierne får flere til at cykle på arbejde | IngeniørenEt samarbejde mellem 29 kommuner og Region Hovedstaden har skabt 250 kilometer cykelstier på tværs af kommunegrænser. Og de virker.
Læs mere »
Butiksejer har lavet en is med endnu flere kalorier i – og der er en god forklaringDet kan være en udfordring for ældre og syge at få nok at spise i løbet af dagen, lyder det fra en ekspert.
Læs mere »
Giftige alger breder sig – i flere søer frarådes badningRingsted Kommune fraråder nu også badning i Gyrstinge Sø på grund af giftige alger.
Læs mere »
Udenrigsministeriet advarer danskere i flere lande efter massive oversvømmelserTre personer er bekræftet døde i Slovenien. Det sydlige Østrig er i alarmberedskab.
Læs mere »